Giới thiệu
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. 09-10 Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Điểm Hẹn Kinh Nghiệm
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.cập nhật game Win79 mã code 2026 Sunwin game cổng mới