Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Giảm độ sáng vào buổi tối.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. 09-10 Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Hướng Dẫn Chơi Nhanh
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.nền tảng cross Go88 game club Win79 help iWin